Jesen

U jesen vrijeme postaje prohladnoi ugodno i djeluje suhi qi, ljudi su obično žedni i kašlju sa malo iskašljaja. Ako su primjereno očišćeni u proljeće i prilagođeni ljeti, tijelo je u dobrom stanju pa je vrijeme za prehranu koja zadovoljava di i krv, unapređuje yang i pridonosi porastu yina kao i jača fizičko tijelo.

JESEN - PRIJELAZ IZ AKTIVNOG STANJA U ČUVANJE

Za jesensko nadoknađivanje preporučujemo slijedeće proizvode: kordiceps, spirulina, biokalcij, biocink.

PLUĆA – vlaga, usporava se aktivnost

Pluća imaju najveći broj kapilara, odgovaraju za kožu i kosu – meridijan debelog crijeva, disanje

ČISTA CRIJEVA – DUG ŽIVOT.

Jesti namirnice žute boje.